Cambios en su cuerpo durante el primer trimestre

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Cambios en su cuerpo durante el primer trimestre




Enhorabuena -? Embarazada! Una vez que se desploma el entusiasmo inicial, sus pensamientos se centrarán probablemente en torno a cómo su cuerpo va a cambiar en los próximos meses. La mayoría de las madres embarazadas puede? T evitar anticipar el vientre abultado, la ropa de maternidad cute, e incluso el entrañable? Waddle embarazo.? ¿Pero tú? Ll cuenta rápidamente de que muchos de los cambios físicos más evidentes son todavía mucho tiempo en llegar. De hecho, si este es su primer bebé, ni siquiera pueden empezar a mostrar dos o tres meses.

Dicho esto, su cuerpo va a experimentar algunos cambios significativos durante el primer trimestre, aunque no sea verdad? Re detectable a simple vista. A continuación se presentan algunos de los síntomas más comunes:

? Fatiga: Muchas mujeres notan que se cansan mucho más rápido en las primeras semanas de embarazo, pasando por lo que se describe a menudo como un hueso de agotamiento cansado. Este cansancio es el resultado de su cuerpo trabaja arduamente para apoyar el nuevo feto que crece dentro de ti. Para contrarrestar el cansancio, el descanso tan a menudo como sea posible y tratar de conseguir por lo menos ocho horas de sueño cada noche. Puede sonar contradictorio, pero el ejercicio moderado regular es también una gran manera de contrarrestar la fatiga.

? Náuseas: Enfermedad de la mañana (un poco de un nombre equivocado, ya que puede golpear en cualquier momento del día o de noche) es frecuente durante el primer trimestre. Trate de seguir las comidas suaves, nunca empezar el día con el estómago vacío, y evitar los desencadenantes conocidos que llevan a náuseas.

? La sensibilidad de la vejiga: Puede que no sea evidente todavía, pero el útero en crecimiento ya está empezando a presionar contra la vejiga, haciendo que la experiencia más frecuente de orinar durante las primeras semanas de embarazo.

? Aumento de peso: En promedio, las mujeres ganan aproximadamente una libra por mes durante el primer trimestre, por lo que deberías? No veo ningún cambio drástico en esta área todavía.


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