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Durante el embarazo, su cuerpo se está preparando para el proceso del parto. Se incluyen en esta preparación es la liberación de una hormona llamada relaxina. Se ayuda a relajar la pelvis para que el bebé será más fácil pasar a través. Los efectos adversos de este es que todas sus articulaciones son más laxas. Por lo tanto, usted es más propenso a lesiones. Evite el terreno rocoso o suelo inestable cuando el pie en o en bicicleta. Sería lo mejor para usted comprar los zapatos que le proporcionan un gran apoyo. (Usted también son más propensos a caer debido a su nueva "figura".)
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Barbara Gibson |