altibajos emocionales en el embarazo

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altibajos emocionales en el embarazo

Un minuto estás en la cima del mundo, y la próxima está sollozando en el sofá. ¿Qué está pasando con tus emociones? Si está embarazada, la respuesta es bastante simple. Sus hormonas están por todo el tablero, y también lo son sus emociones embarazo. Mantenga los siguientes puntos en mente:

* Tu cuerpo es cambiante, y está experimentando desequilibrios hormonales.
* Busque a su pareja para un mejor apoyo emocional durante y después del embarazo.
* Cuide bien de usted, incluyendo comer bien y descansar mucho.
* No espere demasiado de usted mismo. Reconozca que usted puede ser que tengas miedo, preocupación, y abrumado ante la idea de convertirse en madre.
* Si se siente demasiado deprimido, hable con su obstetra.

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