La Planificación Del Embarazo Tips

Read these 20 La Planificación Del Embarazo Tips tips to make your life smarter, better, faster and wiser. Each tip is approved by our Editors and created by expert writers so great we call them Gurus. LifeTips is the place to go when you need to know about Embarazo tips and hundreds of other topics.

La Planificación Del Embarazo Tips has been rated 3.4 out of 5 based on 1092 ratings and 8 user reviews.

Al anunciar su embarazo en acción de gracias




Si usted está comiendo para dos de Acción de Gracias, se le puede presentar más que un plato o un pastel de manzana cuando llegue a la fiesta grande. Para las madres embarazadas que refugio? T pero que compartían sus noticias emocionantes con la familia, la cena de Acción de Gracias proporciona una oportunidad divertida y dramática a informar a todos sobre la próxima incorporación.

En lugar de simplemente hacer un anuncio verbal ordinario, ¿por qué no luchar por una forma más creativa a la noticia? A continuación se presentan algunas ideas divertidas para incorporar su anuncio en la celebración de Acción de Gracias:

? En la cena, pasar alrededor de algunas tarjetas en blanco y pedimos a todos que escriban lo que? Volver a la mayoría de los agradecidos. En su tarjeta, hacer una nota acerca de su próximo paquete de alegría. Reúna las tarjetas junto a un montón, a continuación, nombrar a alguien para leer las entradas. Cuando la suya es leer en voz alta, sentarse y disfrutar de los ojos como platos y dejó caer las mandíbulas? Y luego dejar que la fluencia sonrisa reveladora en su cara.

? Acción de Gracias es un tiempo popular para los miembros de la familia para intercambiar listas de deseos de Navidad. Al redactar la tuya, bebé añadir varios elementos relacionados, tales como un cochecito nuevo, ropa de bebé, ropa de cama y cuna.

? Si usted ha sido asignado a llevar un plato o un postre, decorar con el bebé relacionadas con parafernalia. Por ejemplo, Si usted está haciendo un pastel de calabaza, lo adornan con cascabeles en miniatura, cunas, y los bebés.

? Si vuelve? Hosting cena de Acción de Gracias, utilice botellas de bebé en miniatura para todos los condimentos. La gente está segura de que preguntarse por qué usted? Volver a usarlos, proporcionando la oportunidad perfecta para darle la noticia.

? Haga copias de su imagen de ultrasonido y ponerlos en un sobre a cada persona? S lugar de ajuste. Todo el mundo ha abierto su dotación, al mismo tiempo.

para predecir la ovulación y la albahaca termómetros

Con el fin de lograr una lectura más precisa cuando se toma una temperatura corporal de albahaca como para predecir la ovulación, la mayoría de las mujeres prefieren usar un termómetro de la albahaca en lugar de un termómetro digital o regulares rellena de mercurio. Basilio termómetros normalmente se puede medir a la 1/100o de un grado. Muchos de estos termómetros también tienen memoria de almacenamiento, haciendo más fácil para que usted pueda comparar otras temperaturas. Otras características incluyen sonar en las temperaturas máxima y un gráfico de la ovulación para que usted pueda controlar su temperatura a diario. Una vez que haya establecido un patrón en su temperatura de albahaca mañana, tendrás que buscar a la menor elevación como una indicación de la ovulación.

El embarazo y la mañana de enfermedad

Algunas mujeres experimentan malestares matutinos como un signo o síntoma de embarazo, mientras que otros no. Enfermedad de la mañana, sin embargo, no sólo ocurren normalmente en la mañana. De hecho, cuando usted está en los primeros meses de su embarazo, usted puede experimentar náuseas durante todo el día. Niveles elevados de hormonas son la causa más probable de este náuseas, y aunque usted no puede librarse completamente de la sensación de mareo, hay algunos pasos que puede tomar para aliviar un poco.

* Coma comidas pequeñas y frecuentes en lugar de los más grandes.
* SSL de alimentos picantes durante unos días para ver si eso puede ayudar.
* Trate de mantener algo en el estómago en todo momento, incluso si es sólo un pedazo de pan tostado.
* Mantenga algunas galletas junto a su cama, y comer estos antes de levantarse por la mañana.
* Trate de descansar cuando se siente especialmente inquieto.

Torpeza en el embarazo

¿Puede usted creer que una de las quejas más comunes entre las mujeres embarazadas es la torpeza? ¿Por qué es considerado un síntoma del embarazo, y cuál es su solución? Obviamente, una de las principales razones para su torpeza es estado desequilibrado de su cuerpo. A medida que su vientre crece, su cuerpo es arrojado aún más fuera de balance. Otras razones para su torpeza incluyen la flexibilización de las articulaciones, retención de agua, y un cambio en su centro de gravedad. ¿Cuál es la solución a este problema?

* Tener sumo cuidado a medida que se mueven, y se basan en asideros, etc, en lugares precarios, como la bañera o ducha.
* Evite las alfombras zona resbaladiza, y utilizar precauciones subir y bajar escaleras.
* Use zapatos y calcetines buenos que son antideslizantes.
* Deje que los demás levantar objetos pesados.

Basilio de la temperatura corporal como predictor de ovulación

Muchas mujeres usan la temperatura de su cuerpo albahaca como predicción de la ovulación. La temperatura corporal de la albahaca es el más bajo, la temperatura normal del cuerpo que se toma tan pronto como una mujer se despierta en la mañana. Es necesario mantener una tabla al lado de su cama, y controlar su temperatura en una base diaria.

* Usted necesitará tomar su temperatura antes de levantarse de la cama de los resultados más precisos.
* Evite comer, beber, fumar, e incluso a hablar de la mejor lectura.
* Tome la temperatura a la misma hora cada día.

Cuando la temperatura aumenta ligeramente, la ovulación es, probablemente, indica.

Precauciones de planificación del embarazo

Al comenzar a planificar su embarazo, usted querrá hacer todo lo posible para crear un medio ambiente saludable para su bebé y un embarazo saludable para usted. Hay, sin embargo, el embarazo de varios planificación precauciones que debe tener en cuenta. Puesto que usted no sepa que ha sido concebido por varias semanas, tendrá que comenzar a practicar estas precauciones tan pronto como usted comience a planear su embarazo.

* Evite el alcohol.
* Evite fumar, ni siquiera el humo de segunda mano.
* No usar drogas. Si usted está tomando algún medicamento recetado, consulte a su médico.
* No coma carne cruda o poco cocida.
* Lave todas las frutas y verduras antes de comerlas.
* No manipular arena para gatos, que puede llevar a la toxoplasmosis, una infección que puede causar defectos de nacimiento.
* No manipular los productos químicos tóxicos, incluidos los que a menudo se encuentran en los disolventes de pintura, limpiadores y otros productos domésticos.
* No repintado mobiliario antiguo o quitar la pintura vieja que podría contener niveles altos de plomo.
* Manténgase alejado de las saunas y jacuzzis.
* Que los proveedores médicos saben que puede estar embarazada antes de que x-se llevan a cabo los rayos.

Contracciones de Braxton-Hicks

Contracciones de Braxton-Hicks son sólo uno de los muchos síntomas de embarazo que es probable que experimente. La mayoría de estas contracciones no comienzan hasta que en algún momento después de la semana 20 de embarazo, y algunas mujeres no se dan cuenta hasta que están mucho más cerca de su fecha de entrega. ¿Qué son? Braxton-Hicks son contracciones de práctica que son simplemente preparando su cuerpo para la cosa real en el futuro. Sus hormonas son en realidad señales de su cuerpo para comenzar el lento proceso de parto. Lo que diferencia a contracciones de Braxton-Hicks de la cosa real implica varios factores.

* Son generalmente indoloras.
* Sólo duran de 15 a 30 segundos de duración.
* Se encuentran en la parte frontal de su vientre, haciendo que la parte superior del útero a poner muy difícil.

A menudo, basta con cambiar de posición para evitar que, o se pueden practicar técnicas de respiración mientras se están dando.

Embarazo síntomas

Si usted sospecha que está embarazada, probablemente quiera saber la respuesta lo más pronto posible. Hay varios síntomas que se asocian con el embarazo, y algunas mujeres experimentan casi todos ellos, mientras que otros sólo pueden tener uno o dos. Estos síntomas incluyen los siguientes:

* Náuseas cambios hormonales pueden causar enfermedad de la mañana.
* Orina con frecuencia-Esto normalmente se debe a cambios hormonales y la presión de la vejiga en el útero.
* Periodo de perdidas-Una vez que te has perdido tu período, puede ser capaz de tomar una prueba de embarazo.
* Dolor en los senos-Tu cuerpo se está preparando para su bebé.
* Fatiga-Puede que tenga que tomar una siesta todas las tardes.
* La sensibilidad a los olores

Planificación de la concepción

la planificación del embarazo y la concepción puede ser difícil en el mejor. Algunas mujeres quedan embarazadas durante el primer mes de intentarlo, mientras que otros pueden intentar por varios meses o incluso años. ¿Hay un secreto para la planificación de la concepción? No, no es un secreto, pero hay algunas medidas que puede tomar para ayudar a la concepción de su bebé a lo largo.

* Usted es el más fértil justo antes y justo después de la ovulación, y estos serán los tiempos que necesita para centrarse en al intentar concibe. Un huevo no fertilizado puede vivir sólo de 12 a 24 horas, con lo que la ventana de la concepción muy pequeño.

* Para saber cuándo va a ovular, usted puede comprar un kit de predicción de la ovulación.

* También se puede determinar cuándo va a ovular, por control de la temperatura corporal de albahaca.

la planificación del embarazo y estilo de vida los cambios

Al comenzar la planificación para el embarazo, hay varios cambios de estilo de vida que usted puede tener en cuenta antes de comenzar a intentar concebir. Es importante para usted y su bebé que está tan saludable como sea posible. Para una buena salud general, tenga los siguientes elementos en mente.

* Coma alimentos saludables, como frutas, verduras, granos integrales y productos lácteos.
* Evite el alcohol, los medicamentos (consulte a su médico acerca de medicamentos prescritos), y el tabaquismo, como el humo de segunda mano.
* El ejercicio de rutina, pero hable con su médico antes de comenzar un régimen de ejercicios.
* Limite su consumo de cafeína, o eliminarla por completo si es posible.

Embarazo síntomas y ii soluciones

Las mujeres embarazadas experimentan una variedad de síntomas como sus cuerpos cambian durante todo el embarazo. Algunos de estos síntomas del embarazo y las soluciones son las siguientes:

* Picazón Abs-Su barriga está creciendo a pasos agigantados, y su piel se estira hasta el límite para el final de su embarazo. Aliviar la picazón utilizando gran cantidad de loción humectante durante el día.

* Dolor de espalda-A medida que su bebé continúa creciendo y desarrollándose dentro de ti, el equilibrio de su cuerpo pierde el equilibrio, causando estragos en sus músculos de la espalda. Trate de mantener una buena postura, y descansar con frecuencia durante todo el embarazo. Es posible que desee comprar una faja para embarazadas que ayuda a mantener tu vientre grande y ofrece un poco de alivio a la espalda.

* Sensibilidad en los senos-Aunque usted no puede disminuir el dolor de sus pechos, puede hacer que se sientan más cómodos al invertir en un buen sostén y de apoyo. Es posible que desee usar un sujetador suave, deportes a la cama por la noche para apoyo adicional.

* Venas varicosas están bombeando gran cantidad de sangre adicional ahora para apoyar su cuerpo y de su bebé. La presión adicional de esta sangre puede ser la causa de las venas varicosas. Trate de bajar de los pies tanto como sea posible. No se siente con las piernas cruzadas. Use ropa que le queden bien, y la manguera de uso de apoyo durante el embarazo.

Calculadora de la fecha de vencimiento y el embarazo

La determinación de la fecha de vencimiento de su bebé no es un proceso exacto. De hecho, no son en realidad un pequeño porcentaje entre los bebés que son en realidad nació en la fecha de vencimiento. La mayoría de las oficinas obstetra tienen tablas de predicción fecha de vencimiento y calculadoras que le ayudarán a averiguar la fecha aproximada en que se puede esperar de su bebé. El rango normal de nacimiento puede ubicarse en cualquier punto 38 a 42 semanas, sin embargo, haciendo el cálculo de una fecha de vencimiento difíciles de golpear con exactitud. La mayoría de las calculadoras tener fecha de vencimiento el primer día del último período de una mujer y se añaden nueve meses y una semana para determinar la fecha de vencimiento.

Las causas de los problemas de concepción y la infertilidad

Hay varias cuestiones que rodean a los problemas de la concepción y la infertilidad. Muchos de ellos son por razón de sexo. Para el hombre, se incluyen las siguientes:

* Los peligros ambientales de la exposición a productos químicos, metales, etc
* Infecciones
* Cáncer
* Medicamentos
* Obesidad
* Fumar
* Uso ilícito de drogas
* Los niveles altos o bajos de la hormona
* Extrema actividad física
* Los problemas físicos
* Genética

Feritility y las cuestiones de la concepción de las mujeres son las siguientes:

* La endometriosis
* Enfermedad inflamatoria pélvica
* La exposición a diethyslstibestrol (DES)
* El vientre de forma irregular
* Pólipos y miomas uterinos
* Consumo de alcohol
* Fumar
* Medicamentos
* Uso ilícito de drogas
* Cáncer
* Los problemas físicos
* Hormona de anomalías

Hemorroides y embarazo

Las hemorroides son un síntoma desagradable de embarazo que hasta el 50 por ciento de toda la experiencia de mujeres embarazadas. Son venas en el recto que se han ampliado debido a aumento del flujo sanguíneo. Debido a que el estreñimiento es un síntoma común del embarazo, puede agravar las venas, haciendo que se hinche y protuberancia. Las hemorroides pueden sangrar durante los movimientos intestinales difíciles, y también pueden convertirse a veces con picor. La mejor solución es en primer lugar, tratar de evitar que por beber mucha agua y comer una dieta alta en fibra. Usted también debe evitar estar de pie durante largos períodos de tiempo. Trate de no forzar sus deposiciones, tampoco. Una vez que tiene hemorroides, la mejor solución es usar bolsas de hielo y baños de agua tibia para aliviar su malestar. También puede pedir a su médico para obtener recomendaciones de medicamentos.

El edema y el embarazo

El edema es un síntoma común del embarazo. Se trata esencialmente de la hinchazón de las manos, los pies y los tobillos. Es típicamente causado por el exceso de líquido en el cuerpo durante el embarazo y por supuesto la fuerza de gravedad. La mayoría de los casos de edema son perfectamente normales e inofensivos.

* La mejor solución para este síntoma del embarazo es evitar estar de pie durante largos períodos de tiempo, y mantener los pies elevados cuando se está sentado.
* También se deben usar cómodo, tacón bajo o sin zapatos de tacón o zapatillas cómodas.
* No use calcetines elásticos apretados o superior o medias.
* No intente manguera de apoyo en el embarazo.
* Tome mucha agua, también.

Si su rostro se nota hinchados o hinchazón excesiva, consulte a su médico.

Mitos que rodean la concepción y el embarazo

El embarazo implica algunas conjeturas, sobre todo cuando se trata de la concepción y fechas de vencimiento. Éstos son algunos mitos comunes sobre el embarazo y la concepción que se puede Stear alejado de:

* La luna llena se puede inducir el parto-Esta es sólo una coincidencia en algunas ocasiones y no un hecho basado en.
* Comer alimentos picantes, tener relaciones sexuales, y cabalgando sobre las vías del ferrocarril puede inducir el parto.
* Las estrías son inevitables.
* Llevar a un bebé de alto significa que ella es una niña, y bajo significa que es un niño-El tamaño, la estatura y el físico de determinar cómo una mujer lleva un niño, no el género.

Concepción e infertilidad problemas

Hay más de 2,1 millones de parejas casadas en los EE.UU. que se ocupan de problemas de infertilidad. Otras mujeres han buscado tratamientos de fertilidad, aunque no podría haber sido etiquetados infértiles. Con tantas mujeres esperando hasta que sus 30's y 40's para comenzar sus familias, la infertilidad se está convirtiendo en un problema más frecuente. En alrededor de un tercio de los casos infértiles, la causa es desconocida. Los otros dos tercios son típicamente dividida entre los problemas de hombres y mujeres. Si tiene problemas con la concepción, en contacto con su ginecólogo. Él o ella lo desea, puede referirlo a un especialista en fertilidad para su análisis posterior.

Signos de embarazo

Si usted sospecha que puede estar embarazada, hay varios signos de embarazo a buscar. Tenga en cuenta, sin embargo, que no pueden experimentar todos o alguno de estos signos. Los síntomas comunes del embarazo incluyen los siguientes:

* Náuseas-enfermedad de la mañana a menudo no aparecen hasta que ya ha confirmado que está embarazada, pero puede aparecer antes.

* Micción frecuente-Los cambios hormonales y la presión del útero en expansión puede hacer que usted orine con más frecuencia.

* Tender pechos, mientras su cuerpo cambia, sus pechos se hinchan y duelen en la preparación de un día la producción de leche.

* Cansancio-Es posible que descubra que está demasiado cansado. Su cuerpo está trabajando horas extras para ayudar a su bebé crezca. No me extraña que sean tan cansado!

* Telescopios-A veces, se implantan los óvulos sí mismo en el útero, se puede producir manchas.

La predicción de la ovulación

Cuando se trata de predecir la ovulación, las mujeres utilizan varios métodos. Algunos de los métodos más comunes son los siguientes:

* Los días de Ciclo-Para las mujeres que tienen un ciclo menstrual regular de 28 a 30 días, empezar a contar el primer día de su período. Va a ovular entre el día 11 y día 14.
* Calambres ovulación Algunas mujeres pueden sentir la ovulación real. Calambres leves es un síntoma que puede durar unos minutos a unas pocas horas.
* El moco cervical-Si supervisa el cumplimiento de moco, a menudo puede tener una idea de la ovulación. Se convertirá en su moco elástico y claro, como una clara de huevo cruda.

Concepción y la fertilización

Teniendo en cuenta el hecho de que un óvulo no fertilizado sólo viven de 12 a 24 horas en una mujer 'cuerpo, el acto mismo de la concepción puede ser visto como un milagro! Sólo la concepción, ¿cómo ocurre? La fertilización suele ocurrir en el área más amplia de la trompa de Falopio. Una vez que el óvulo ha sido penetrado por el espermatozoide, se convierte en un óvulo. Después de esto, la división celular y la implantación del óvulo debe tener lugar para el verdadero concepto que se produzca. La implantación se produce normalmente unos días después de fertiliztion. Es hora de que el óvulo se convierta en un embrión.

Not finding the advice and tips you need on this Embarazo Tip Site? Request a Tip Now!


Guru Spotlight
Kristle Jones